せりえ鍼灸室の女性のためのマッサージを紹介します!

あなたのストレス解消法はなんですか?

こんにちは!

せりえ鍼灸室の江橋恵子です。

今回は、ストレス解消法についてお話させていただきます。

 

日常生活でストレスを感じることが多い中
あなたのストレス解消法はなんですか?

スポーツで汗を流したり、温泉につかったり
旅行でリフレッシュもいいですね!

忙しい日常の中ではお酒、タバコでささっと解消することもあるかと思います。

その瞬間はストレスが解消されても
次の日にはむくみや気持ち悪さで少し後悔...

そんな経験はありませんか?

鍼灸・マッサージは心のストレスを軽減するお手伝いが可能です。

美容効果もあるので、次の日でも心もスッキリ、体もキレイ!!

お酒、タバコもう一つの選択肢として鍼灸・マッサージも
頭の片隅に置いておいていただけると
鍼灸マッサージ師としてとてもうれしいです。

 

毎日鍼灸マッサージを受けたいけど時間に余裕がない...

そんな方のために日常生活で簡単にできるマッサージや
ストレッチを紹介していきますので
たまにこのブログをのぞいてみてください!


次回はさっそく「簡単!ストレス解消マッサージ
を紹介したいと思います。

朝夕は少しずつ気温が下がってきましたね。
季節の変わり目、お体にお気をつけてお過ごしください。

 

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プロフィール

江橋恵子 鍼灸師、あんまマッサージ指圧師。神奈川県生まれ。 年代ごとに異なる女性の悩み、症状に寄り添える治療家を目標にしています。鍼灸をうけてみたいけれど少し抵抗がある…そのような場合もご安心ください。まずは優しいマッサージをおすすめしています。

せりえ鍼灸室
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